Kodim 0822 Bondowoso
Kodim 0822 Bondowoso

21 PRAJURIT KODIM 0822/BONDOWOSO MELAKS TES GARJAS PRA UKP 01-04-2019

129

Bondowoso 19 Juli 2018,   Bertempat di kompleks alon-alon RBA Bondowoso anggota Kodim 0822/Bondowoso sebanyak 21 personel mengikuti pembinaan kesegaran jasmani (Garjas). Pembinaan Garjas dilaksanakan dalam Uji kenaikan pangkat periode 1-04-2019 yang diikuti sebanyak 21 personel dalam pelaksanaannya dipimpin langsung oleh Serma Joni Anwar. Anggota Kodim 0822/Bondowoso yang melaksanakan tes kesegaran jasmani dipantau langsung oleh Pasipers Kodim 0822 Kapten Inf Norman Heru S. sebagai koordinator.

Prajurit Kodim 0822/Bondowoso melakukan pemanasan

Sebelumnya anggota melaksanakan tes tensi darah oleh anggota klinik pratama Kesdim 0822   Sertu Maryoto, kemudian diadakan pengecekan anggota oleh Baminpers Serka Hambali bagi anggota yang akan mengikuti Garjas kali ini sebanyak 21 personel untuk dibina dan dipersiapkan untuk mengikuti Tes Uji Kenaikan Pangkat periode 1-04-2019 yang akan datang.

Dandim 0822/Bondowoso Letkol Inf Tarmuji, S.Ag menyampaikan pesan bahwa “Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) yang dilaksanakan  mencakup 3 materi penilaian Garjas “A” yaitu lari 3.200 meter dan Garjas “B” yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run dengan waktu masing-masing 1 menit dan Renang Militer menggunakan gaya dada sepanjang 50 meter.

Baminpers Serka Hambali memberikan pengarahan
Serma Joni Anwar memberikan semangat dan motivasi kepada prajurit yang UKP Kodim 0822

Semua ini harus dipersiapkan dari awal, sehingga dalam melaksanakan tes Garjas nantinya anggota dapat lulus dengan baik,” tegasnya. (By Pendim 0822).